Ευεξία και Υγεία - Ολιστική Ζωή

Αθλητισμός

5 Μαρτίου 2012

Το guarana και οι ευεργετικές ξανθίνες του

Το φυτό και η παράδοσηΤο γκουαρανά είναι ένα αναρριχώμενο φυτό ιθαγενές του Αμαζονίου και έχει πάρει το όνομα του από την περιοχή Γκουαρανί. Βοτανικά πρόκειτε για ένα φυτό τύπου αμπέλου με επιστημονικό όνομα Paullinia cupana. Είναι αρκετά δημοφιλές στην Βραζιλία αφού αποτελούσε πρώτη ύλη ενός παραδοσιακού ιδιόμορφου ψωμιού που έφτιαχναν …Διαβάστε Περισσότερα

Το guarana και οι ευεργετικές ξανθίνες του
5 Μαρτίου 2012

Το guarana και οι ευεργετικές ξανθίνες του

Το φυτό και η παράδοσηΤο γκουαρανά είναι ένα αναρριχώμενο φυτό ιθαγενές του Αμαζονίου και έχει πάρει το όνομα του από …Διαβάστε Περισσότερα

Ταχεία αποκατάσταση μετά από την προπόνηση
12 Ιουλίου 2011

Ταχεία αποκατάσταση μετά από την προπόνηση

Είναι γνωστό ότι η λήψη υδατανθράκων αμέσως μετά από την προπόνηση είναι απαραίτητη, ώστε να επιτευχθεί η μέγιστη δυνατή αναπλήρωση …Διαβάστε Περισσότερα

Συμπλήρωμα ζεόλιθου
26 Ιανουαρίου 2011

Συμπλήρωμα ζεόλιθου

Ο ζεόλιθος συνιστά φυσικό ορυκτό με μοναδικές ικανότητες προσρόφησης, ανταλλαγής κατιόντων και κατάλυσης χημικών αντιδράσεων. Πέραν των άλλων χρήσεων του, ο ζεόλιθος χρησιμοποιείται και ως συμπληρώματα διατροφής

Το γλωσσάρι του δρομέα
25 Ιουνίου 2010

Το γλωσσάρι του δρομέα

Γαλακτικό οξύ, πλειομετρική άσκηση, αναερόβια προπόνηση, μικρόκυκλος, ορολογίες έρχονται και φεύγουν σε βιβλία και περιοδικά. Πολλές φορές ψάχνουμε να καταλάβουμε …Διαβάστε Περισσότερα